임신 3개월 증상 이 나타나는 9 10 11 12주차는 임신초기 기간으로 분류되는 마지막달인데 이제 곧 돌아오는 13주부터는 임신 중기로 접어들게 되며 임신초기증상으로 나타나던 호르몬으로 인한 입덧 등의 증상이 완화되며 이제는 태아모습도 점차 사람의 형태를 갖추어가며 배크기도 커지는 등 몸의 변화가 시작되게 되는 때라고 할 수 있습니다.
그러니 지금 임신 3개월차를 맞고 있는 예비엄마들이라면 조금더 화이팅하시고 곧 안정기가 찾아올테니 힘내시라고 말씀드리고 싶네요!
이번에는 임신 3개월 증상인 9 10 11 12주차에 대해서 알아보겠습니다.
목차
- 임신 9주차 증상
- 이 시기 태아의 모습은?
- 입덧은 언제까지 계속될까?
- 빈뇨나 변비 등의 증상이 시작되기도 하는 시기
- 임신 10주차 증상
- 고혈압이나 임신성 당뇨에 주의하세요!
- 임신 중 적정 몸무게 증가량은?
- 임신 3개월 증상 11주차
- 아기는 양수를 마시고 소변을 배출하며 소화연습을 시작!
- 유산의 확률도 낮아지는 시기
- 임신 3개월 증상 12주차
- 아기는 이제 성장을 시작
- 엄마의 변화도 진정, 이제는 몸의 변화가 시작!
1. 임신 9주차 증상
이 시기 태아모습은?
임신 3개월째가 되면 드디어 태아모습이 사람과 같은 형태를 갖추어가기 시작하게 됩니다.
목이 생기기 시작하면서 머리가 몸의 형태 뿐만 아니라 눈, 코, 입 등의 이목구비도 명확하게 나타나게 되기 때문에 점점 산부인과 검진에서 초음파를 보는 재미가 쏠쏠해지는 때이기도 합니다.
아직 성별을 알 수 있을 정도로 발달한 것은 아니지만 생식기와 같은 몸의 세부기관이 만들어지기 시작하고 손과 발, 손톱 등까지 만들어지기 형태를 갖기 시작하면서 지난주와는 확연하게 다른 태아모습을 볼 수 있습니다.
하지만 산부인과 검진과 초음파 확인을 매주 할 수 있는 것은 아니기 때문에 이러한 변화를 매주 관찰하기는 어려울 수도 있겠지만 매번 병원에 갈 때마다 달라진 태아모습을 확인하는 것은 분명 큰 감동과 즐거움입니다.
입덧은 언제까지 계속될까?
아직 임신초기로 분류되는 시기이기 때문에 호르몬의 변화로 인한 입덧 등의 증상들은 여전히 엄마를 힘들게 할 수 있습니다.
입덧은 테스트기로 임신 유무를 확인할 수 있게 해주었던 hCG 호르몬 때문에 나타나는 증상인데 이 호르몬이 15주를 전후로 하여 더이상 분비되지 않기 때문에 이 맘때가 되어야 임신초기증상들이 완화되는 것이 일반적입니다.
빈뇨나 변비 등의 증상이 시작되기도 하는 시기
임신을 하면 태아로 인해 자궁의 크기가 점점 커지게 되는데 이로 인해 주변의 방광이나 장 등의 장기들이 일상시보다 상대적으로 압박을 받을 수 밖에 없기 때문에 자주 화장실에 가게 되는 빈뇨나 변비 증상이 나타날 수 밖에 없습니다.
이러한 증상은 임신을 하면 필연적으로 겪을 수 밖에 없는 것이기 때문에 많이 힘들긴 하겠지만 이로인한 스트레스로 태아에게 좋지않은 영향을 미치는 것보다는 물을 자주 먹는다거나 식이섬유가 많이 포함된 음식을 먹는 등의 노력으로 이러한 증상을 개선하기 위한 노력을 하는 것이 좋습니다.
만약 이러한 생활습관의 개선으로도 증상이 완화되지 않고 너무 괴롭고 힘들다면 참지말고 산부인과를 찾아 전문의와 해결책을 찾아가는 편이 낫습니다.
엄마가 힘들다면 이러한 몸의 상태나 감정 등이 태아에게 전해질 수 밖에 없고 병원에서는 아기에게 영향을 주지 않는 안전한 약 등을 처방해주는 등으로 함께 증상의 개선을 위해 노력해 줄 수 있기 때문에 임신기간 중 혼자 힘들다는 느낌을 받지 않을 수 있기 때문입니다.
2. 임신 10주차 증상
고혈압이나 임신성 당뇨에 주의하세요!
빠른 경우라면 이 즈음부터 입덧이 진정되기도 합니다.
그러면서 이전에 먹지 못했던 것에 대한 보상심리, 그리고 아기가 튼튼하게 자라기를 바라는 마음에 잘 먹어야한다는 마음에 식욕이 왕성해지기 쉽습니다.
하지만 이로인해 몸무게가 많이 늘어나면 임신 중 합병증이 발생할 확률이 높아지기 때문에 주의해야할 필요가 있습니다.
임산부의 약 10%가 임신성 당뇨를 진단받는다고 하는데 이 증상의 주요 원인이 비만이라고 하니 미리 지나친 체중증가를 경계하고 식습관이나 몸무게를 조절한다면 엄마도 아기도 건강한 임신기간과 출산을 맞을 수 있을 것입니다.
임신 중 적정 몸무게 증가량은?
임신 중 적절한 몸무게 증가는 한달에 약 1kg 정도로 2kg 이상 증가한다면 체중조절에 신경쓰는 것이 좋습니다.
본인의 평소 몸무게에 따라 차이는 있지만 평균 체중인 임산부의 경우 임신중 적정한 몸무게 증가는 10~14kg 입니다.
이 중 태아와 양수, 자궁의 팽창, 또 유방이 커지거나 혈액이 많아지는 등 임신으로 인한 무게가 7~8kg 정도라고 하니 나머지는 그냥 다 제 몸무게인거죠..?
3. 임신 3개월 증상 11주차
아기는 양수를 마시고 소변을 배출하며 소화연습을 시작!
이 때 즈음이 되면 아기의 주요 기관들이 대부분 완성됩니다.
임신 중 엽산을 3개월째까지 섭취해야한다고 권장하는 이유도 바로 이 때문입니다.
이로인해 태아의 기형에 대한 가능성도 줄어들고 아기는 이제는 성장과 발달에 집중하게 됩니다.
신장과 소화기관도 아직 세세한 부분들까지 완벽하게는 아니지만 제 모습을 갖추게 되면서 아기는 양수를 마시고 다시 양수로 소변을 배출하는 연습을 반복하며 소화와 신장의 기능을 발달시키는 연습을 해나갑니다.
참 기특한 일이죠.
또 신체에 뼈와 근육이 만들어지기 시작했기 때문에 초음파 검사를 할 때 활발히 움직이는 태아모습을 확인할 수도 있습니다.
11~12주차를 맞이하면서 1차 기형아 검사가 이루어지는데 이 때 정밀 초음파를 진행하면서 보게되는 아기의 모습은 임신 중의 엄마, 아빠에게 큰 감동이 된답니다.
유산의 확률도 낮아지는 시기
임신 10주를 넘어가면서 유산의 확률이 확 낮아집니다.
태반이 자궁에 완전히 자리를 잡게 되는 시기가 이 즈음이기 때문입니다.
하지만 12주 유산의 확률이 거의 없어지는 안정기가 될 때까지 안심은 금물입니다.
이렇게 임신초기를 지나 12주를 지나는 임신중기에 접어들게 되면서 태교여행을 생각하는 경우가 많은데 특별한 이상이 없어 안정기에 접어들어 해외로의 여행을 계획하고 있다면 비행기 예약 등을 이 시기에 미리 해두는 것도 괜찮습니다.
태교여행 시기와 추천 여행지 5
임신 중 빼놓을 수 없는 즐거움 중 하나가 바로 태교여행이 아닐까 싶습니다. 임신 중에만 가능한 여행이기 때문에 더욱 특별한 이벤트일 것 같은데요. 임신 중에만 떠날 수 있는 특별한 여행, 오늘은 태교여행 시기 와 추천 여행지 5 곳…
4. 임신 3개월 증상 12주차
아기는 이제 성장을 시작
이제 아기는 매일매일 쑥쑥 성장해나가기 시작합니다.
이전에 몸의 각 기관들이 형성되는 시기였다면 앞으로는 크기와 무게가 증가하기 시작하면서 몸의 각 부분들의 발달을 위한 연습을 해나가기 시작합니다.
호흡 연습도 시작하게 됩니다.
중기로 접어들어 병원 방문횟수는 한달에 한번 정도로 줄어들기 때문에 산부인과에서 초음파로 아기의 모습을 확인할 때마다 달라지며 잘 자라고 있는 아기를 볼 때마다 엄마, 아빠는 너무 기쁘겠죠.
엄마의 변화도 진정, 이제는 몸의 변화가 시작!
아기가 급성장을 맞이하게 되면서 엄마의 몸에도 변화가 시작되며 앞으로는 제법 임산부다운? 몸매를 가지게 되어갈 것입니다.
이전과는 다르게 배크기도 커지고 몸무게도 훅훅 늘어가는 등 이전에는 남들은 알 수 없던 나만의 변화였다면 이제는 누구나 임신한 사실을 알 수 있을만한 눈에 띄는 변화를 겪게 될 것입니다.
하지만 입덧은 줄어 편안해지지만 이러한 신체적인 변화로 인해 허리통증이나 부종 등의 다른 다양한 증상을 겪을 수 있게 되기 때문에 안정기에 접어든다고 해서 무리하지 말고 자신의 컨디션과 기분에 맞추어 즐거운 중후기 임신기간을 유지할 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다.
임신 2개월 증상 5~8주차 어떨까?
임신 2개월 증상은 5~8주차에 걸쳐 나타나게 됩니다. 이 시기는 드디어 임신을 확정할 수 있는 시기로 대부분 임신 테스트기를 통해서도 진단이 가능하고 산부인과에…